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남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

역류성식도염 금기음식

역류성식도염에 걸린사람은 특히 음식을 더 조심하는것이 좋습니다 역류성식도염에 좋지않은 음식을 알아보도록 하겠습니다 아래의 음식들은 되도록이면 먹지않도록 하는것이 좋습니다 탄산음료 콜라나 사이다처럼 탄산음료는 먹지 않는게 좋습니다 탄산음료를 먹으면 위속에 공기가 많이 형성됩니다 이 공기로 인해 트림이 유발되고 식도조임근을 이완시킬수가 있어서 이에 따라 위내용물이 역류를 할 가능성이 높아지기때문입니다 기름진음식 기름진 음식은 식도조임근을 느슨하게 만들어서 역류성심도염을 유발하거나 악화시킬수가 있습니다 또 위산분비가 촉진되고 음식물이 위에 머무는 시간이 길어져 위의 내용물이 역류하기 쉬워지니 기름진 음식은 삼가하는게 좋습니다 카페인이 들어있는 음식 커피나 초콜릿 등 카페인이 들어있는 음식도 좋지 않습니다 카페..
음식과 건강 2017. 12. 14. 23:05
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