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목록2018/01/23 (1)
남성이깨끗해야 여성이 건강하다!
천식의 원인과 증상, 천식에 좋은 음식, 천식 개선 생활습관
천식은 기관지를 통해 들어오는 물질에 대해알레르기 염증 반응을 일으켜 발생하는 질환입니다주로 호흡곤란,쌕쌕거리는 숨소리(천명),기침 등의 증상이 나타납니다 천식이 위험한 이유는 천식발작때문인데갑자기 심각한 호흡곤란이 일어나 죽을것같은 공포를 느끼는데이때 즉각적인 응급조치가 필요하기때문에 위험합니다 최근에는 미세먼지와 황사로 인해 천식발병률이 높아지고면역력이 낮은 영유아와 고령층은 더욱 위험합니다 천식을 예방하는 생활TIP 알레르기의 주요 원인은 집먼지진드기입니다집먼지 진드기는 평소 사용하는 침구류,카펫 등에 많이 서식하는데주기적으로 햇볕에 말려주고 50도 이상의 물에 삶아 세탁하면 제거할 수 있습니다 또 실내공기에도 신경을 써주는것이 좋은데실내공기가 오염되지 않도록 환기를 잘 시켜주고미세먼지를 체크하여 ..
건강한 생활
2018. 1. 23. 23:03