젊은여성도 조심해야 하는 자궁근종

 

 

 

 

요즘, 자궁근종 때문에 산부인과를 방문하는 젊은 여성이 많이 늘었다고 합니다

 

여성의 신체중 제2의 심장이라고 불리는 자궁은 임신과 출산의 중심이될뿐 아니라 여성건강과

 

가장 밀접한 관련이 있는 신체부위입니다  자궁 건강이 곧 여성 건강이라고 해도 과언이 아닌것입니다

 

 

 

 

 

하지만 최근 젊은 여성은 무리한 다이어트로 영향 불균형, 스트레스 등에 시달리는데

 

이러한 이유때문에 젊은 여성의 자궁근종 환자가 늘어나고 있다고 합니다

 

 

 

 

 

 

< 젊은 여성에게 자궁근종이 늘어나는 이유 >

 

 

 

성인병 증가는 어제오늘 이야기가 아니지만 최근에는 서구화된 식생활로 인한 과체중,

 

비만등으로 20~30대 여성 자궁근종 환자가 늘어났다고 합니다

 

서구화된 식습관은 우리의 삶에 깊이 자리잡고 있는데요, 혹시 오늘 점심으로 햄버거를 드시지는 않았나요?

 

간편하고 빨리 먹을수 있는 장점 때문에 하루의 식사를 패스트푸드나 인스턴트식품으로 해결하는

 

직장여성이 많지만 우리의 건강에는 결코 좋지 않은 생활입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어릴때부터 인스턴트식품과 고열량 식단을 섭취한 여성은 축적된 지방으로 인해

 

호르몬 분비에 영향을 미쳐 조기월경을 할수있습니다

 

과거 35세 이상 여성에게 주로 보였던 자궁근종이 가임기의 여성에게까지 빠르게 보이고 있는것이죠

 

 

 

 

자궁근종은 별다른 자각증상이없습니다

 

20~30대의 젊은 여성 대부분은 외모에 크게 신경을 쓰는데요

 

다이어트와 성형 등으로 외모를 가꾸려는 여성이 제 주변에도 많이 있습니다

 

외모에는 이렇게 많은 관심을 쏟고 있지만 본인의 몸속에 자궁이 있다는 사실을 잊고 사는 여성도 있는것같아요

 

생리통이 왔을때는 틀리겠지만 말이죠

 

 

 

 

 

 

자궁은 골반 내 깊숙이 자리 잡고 있기 때문에 스스로 발견하기는 어렵다고 합니다

 

심지어 젊은 여성의 50%는 특별한 증상이 없어 근종이 자라고 있는 사실조차 모른다고 하네요

 

간혹 특별한 이유없이 피부가 좋지 않으면 피부과 진료를 받는 경우가 있는데요

 

자궁에 노폐물이 쌓이거나 어혈이 뭉쳐 혈액순환에 문제가 생기는 경우 피부에 먼저 변화가 올수 있기 때문에

 

이런경우 혹시모르니 산부인과에서 검사를 받아보세요

 

 

 

 

 

 

 

 

자궁근종은 명확한 원인이 없기 때문에 예방에 대한 정보도 확실하지 않습니다

 

다만, 호르몬에 영향을 받는다고 알려져 있기 때문에 평소 건강을 신경쓰는것이 좋습니다

 

자궁근종을 예방하기 위해서는 과음,폭식,스트레스,무리한다이어트,흡연 등을 피하고

 

규칙적인 식습관과 적당한 운동을 하는것이 최선의 방법입니다. 또한 지속적인 건강검진도 필수입니다 !

 

 

차고 냉한 곳을 피하고 하루30분 정도 아랫배를 따뜻하게 데워주는 습관을 지니세요

 

적당한 운동은 골반 주변의 혈액순환을 도와줘 자궁근종 예방에 도움이 됩니다

 

 

 

 

 

 

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