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남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

붓기(부기)빼는 효과적인 방법

족욕 발에는 말초신경이 모여있어 족욕을해 순환을 도우면 좋습니다40도정도의 물로 10-20분정도 족욕해주면 붓기빼는데 도움이 됩니다 안면운동 평소에 얼굴표정을 다양하게 하고 풀어주면 좋습니다입을 크게 벌리고 아에이오우 하며, 얼굴 근육을 풀어주세요습관처럼 하다보면 얼굴붓기 빼는데 도움을 줍니다 가지 가지는 붓기빼기에 좋은 음식입니다칼륨이 풍부하고 나트륨을 배출해주고 이뇨작용을해 붓기빼는데 아주 좋은 음식입니다 탄산수 세안 세안할때 탄산수로 마무리 세안을 해주면 자극으로 인해혈액순환에 도움을 주어 붓기완화에 도움을 줍니다붓기가 심하다면 탄산수에 얼굴을 담구고 있는것도 좋습니다 잘때는 왼쪽 오른쪽으로 자면 심장으로 흐르는 대정맥이 눌립니다그러면 혈액순환데 좋지 않아 부을수있습니다 발받침 오래앉아있는 사람이라..
그 여자의 고민 2018. 2. 24. 23:24
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