일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
- 천연남성청결제
- 여성청결제
- 히즈클린여성용
- 남성청결제히즈클린
- 사타구니가려움증
- 남성세정제추천
- 사타구니습진연고
- 사타구니습진
- 남성청결제추천
- 완선
- 사타구니가려움연고
- 히즈클린추천
- 남성청결제
- 천연여성청결제
- 순한남성청결제
- 질세정제
- 히즈클린
- 히즈클린포우먼
- 샅습진
- 여성세정제
- 사타구니땀
- 남성청결제 히즈클린
- 히즈클린사용후기
- 순한여성청결제
- 사타구니가려움
- 사타구니습기
- 남성세정제
- 사타구니악취
- 사타구니무좀
- 여성청결제추천
- Today
- Total
목록건강한아이 키우기 (32)
남성이깨끗해야 여성이 건강하다!
아이의 말을 중간에 끊지 마세요 부모에게 거절당했다는 생각에 자신감을 잃게 됩니다 따뜻한 눈길로 바라보세요 학습지도나 밥차려주기는 다른사람도 할 수 있지만 진심 어린 사랑표현은 부모만이 할 수 있어요 여러 사람 앞에서 나무라지 마세요 누구나 창피당한 기억은 잊고싶기 때문에 아이의 잘못된 행동을 고치는데는 오히려 방해가 됩니다 그렇다고 버릇없이 키우진 마세요 안되는건 안된다고 딱잘라 얘기하세요 소리 지르지 않고도 얼마든지 단호하게 말 할 수 있습니다 지키지 못할 약속은 절대 하지 마세요 사실이 아닌 말로 그 순간만 모면하려 하면 아이는 부모를 믿지 못하게 됩니다 아이가 할 수 있는 일을 대신 해주지 마세요 시행착오를 통해 스스로 배울 수 있는 기회를 빼앗는 행동입니다 자녀에게 사과하는 것을 부끄러워 하지 ..
출산후 산모의 몸상태는 자궁과 골반상태가 허약하고 온몸의 뼈와 관절도 약해져있습니다 또 전체적인 몸의 기능이 많이 떨어진 상태로 산후풍이나 여러가지 산모질환이 발생할 위험이 있습니다 출산후 산모에게 가장 중요한것은 음식입니다 임신기간에는 뱃속의 태아에게 영양을 나눠주고 출산과정을 거친 산모의 몸은 굉장히 약해져있는 상태입니다 이때는 지방이 적고 단백질이 풍부한 생선,육류,고일,채소 등을 골고루 포함해 균형잡힌 영양식을 먹어야 합니다 출산후에 보양식을 챙겨먹기도 하는 꼭 보양식을 먹어야하는것은 아닙니다 평소 식사로도 충분한 영양공급이 가능하기 때문입니다 또 보양식을 지나치게 먹으면 체중증가나 부종의 위험이 있습니다 산후조리 기간, 어떻게 쉬어야 할까 산후조리 기간 동안에 무조건 누워있는게 좋은것은 아닙니다..
내아이도 혹시 단체생활증후군? 1. 어린이집(유치원)을 안가려고 한다 2. 아침에 잘 못 일어난다 3. 신경이 예민하고 짜증이 늘었다 4. 지쳐있고 자꾸만 누워있으려고 한다 5. 감기,비염,중이염에 걸리는 횟수가 늘었다 6. 음식을 잘 먹지않으려하고 편식이 심해졌다 7. 감기,비염,중이염을 회복하는데 오래 걸린다 2개이하 - 단체생활에 걱정없는 상태 3~4개 - 단체생활로 건강에 문제가 생길 우려가 있는 상태(엄마의 관심 필요) 5개이상 - 단체생활증후군에 시달리고 있는 상황(전문의 상담 필요) 아이가 어린이집(유치원)에서 돌아오면 따듯하게 안아주고 칭찬해주세요 잠을 자는 시간은 10시로 정하고 10시이후에 TV를 보지않는다는 약속을 합니다 (잠이 오지 않는다고 할경우에는 함께 책을 봅니다) 아이와 함께..
장환경이 튼튼해야 면역력도 쑥쑥 같은 음식을 먹어도 배탈이 나는 아이가 있고, 멀쩡한 아이가 있습니다 이유는 장건강때문일 가능성이 높다고 합니다 장에는 약 100조 이상의 균이 살고 있습니다 ( 몸속 면역세포 중 70%이상 ) 이 균들은 섭취한 음식을 먹고 함께 사는데 건강한 장을 유지하려면 장내에서 유익한 균과 유해한 균의 비율이 중요합니다 인스턴트음식,군것질, 잘못된 식습관으로 인해 균형이 깨지면 장이 제기능을 못하고 설사나 면역력 저하를 유발하기때문에 성장기 어린이의 장건강은 매우 중요합니다 성장기 어린이들은 장건강을 위해 평소 유유,발효식품을 챙겨먹이는것이 좋습니다 또 설탕보다는 올리고당을 사용해 음식을 조리해주면 장건강에 도움을 줄 수 있습니다 시력관리도 필수 성장기 어린이들은 학습량이 많아지기..
기저귀를 찬 부위의 피부가 빨갛게되고 뭔가 나는 접촉성 피부염 기저귀 발진은 아기의 약10%에게서 나타나며 7~9개월에 가장 심하게 나타납니다 엉덩이, 하복부,외음부,허벅지 등에 발진이 생기고 기저귀가 직접 닿지않는 곳에는 생기지 않습니다 기저귀 발진의 초기증상은 기저귀가 닿는 부위의 피부가 붉어집니다 피부가 건조해지면서 껍질이 벗겨지고 거칠어집니다 기저귀 발진이 심한경우에는 진물이 생기고 피부가 헐어 고름이나거나 피가 나오기도 합니다 기저귀발진으로 상처가 생긴부위에 곰팡이나 세균이 자라면 증세가 더 심해지고 오래갑니다 기저귀를 바로바로 갈아주세요 피부 보호제를 발라줍니다 천기저귀를 사용한다면 자주 삶아줍니다 엉덩이를 물로 씻은 경우 비눗물이 남지않게 잘 헹궈내고 물기를 잘 말려줍니다 ▼ 홈페이지 보러가..
Check list 우리 아이는 얼마나 건강할까? (한국 건강 관리 협회) □ 군것질을 하지 않는데도 식사량이 적다 □ 작은 일에도 자주 신경질을 낸다 □ 잠을 자면서 땀을 많이 흘린다 □ 계절이 바뀔때마다 감기에 자주 걸린다 □ 비염,설사 만성적인 증상이 있다 □ 잠투정이 심하고 오래자질 못한다 □ 입안이 자주 헌다 □ 키나 몸무게가 또래 아이보다 작다 □ 특정 음식에 구토나 설사 등 민감한 반응을 보인다 □ 경기를 자주 하거나 잘 놀란다 □ 아토피, 비염 등 알레르기 질환을 자주 앓는다 □ 종종 배앓이를 호소한다 3개 이하 : 비교적 건가안 상태이지만 부분적으로 몸의 균형이 깨져있다 4~7개 : 특정 장기가 허약하거나 매우 예민한 상태이다 8개이상 : 본래 허약하거나 질병을 앓고있을 확률이 높으므로 ..
가을철, 바이러스성 장염은 5세미만의 영유아에게 잘생긴다고 합니다 영유아의 가장 흔한 질병이 감기인데, 그다음이 바이러스성 장염이라고 합니다 영유아의 바이러스성 장염이 특히 위험한 이유는 아이는 스스로 물을 마실 수 없기때문에 탈수가 올 수 있고 이때문에 경련증상이 생겨 심한경우 생명을 위협할 수 있기 때문입니다 5세미만 영유아, 바이러스성 장염에 잘 걸리는 이유 영유아는 면역력이 낮기때문에 바이러스성 장염에 더욱 잘 걸립니다 면역력이 낮으면 몸속에 바이러스가 들어왔을때 방어하는 기능이 떨어집니다 영유아는 감기나 중이염에 걸리면 항생제를 처방하는데이 항생제는 장내 좋은균과 나쁜균의 균형을 깨트려 면역력 저하의 원인이 되기도 합니다 또 어린이집 등의 단체생활도 바이러스성 장염에 잘걸리는 원인이됩니다 바이러..
영유아 수족구병 최근 영유아들 사이에서 수족구병이 유행하고 있습니다 주로 5~8월에 발병하는 영유아 수족구병은 바이러스성 접촉성 감염병으로 대부분은 발생후 일주일 이후에는 자연회복이 됩니다 하지만 신생아에겐 굉장히 위험한 질환이기도 하고 드물게 수족구병으로 인해 수막염이나 뇌염 등의 신경계 합병증이 발생할 수도 있으므로 각별한 주의가 필요합니다 수족구병은 감염된 사람의 대변 혹은 침,가래,콧물 등을 통해서 다른사람에게 전파되는 감염병이기때문에 감염자의 접촉, 분비물,물건의 접촉을 주의하도록 합니다 수족구병 증상 수족구병 초기에는 목이 아프고 기침,발열,식욕부진,몸살 등 보통감기와 유사한 증상이 나타난뒤 하루이틀 후에 수포성 발진이 일어납니다 손,발,입(혀,잇몸,뺨쪽 점막)에 수포성 발진이 일어납니다 ★발..
여자아이 8세 미만 남자아이 9세 미만 사춘기 현상이 발생하는 경우 성조숙증 즉 여자아이는 8세미만에 유방이 발달하거나 남자아이는 고환의 크기가 증가하거나 음모가 발달하게되면 성조숙증을 의심해봐야합니다 남아의 고환은 커지고 키가 크고 여드름이 나기 시작합니다 여아의 경우는 유방이 생기기 시작하며 키가 커지고 음모가 나타나며 여드름이 생깁니다 성조숙중의 증상이 나타나는 것은 사람마다 다르고 속도도 다르기때문에 잘 관찰해야합니다 성조숙증이 나타나게 되면 성장판이 일찍 닫히게 되어 성인이 되었을때 키가 작을 수 있습니다 또 또래친구들보다 신체발달이 빨라져 부끄러움을 많이 타거나 수치심을 느끼거나 심리적인 문제가 발생하여 학교생활에 잘 적응하지 못하는 경우가 생기기도 합니다 비만인 아이는 사춘기가 빨리 올 수 ..
3개월미만 아기가, 39℃ 이상일때 3개월미만의 영아가 39도 이상일때는 응급실을 바로 가는것이 좋습니다 38도쯤 되었을때는 해열제를 먹여야합니다 감기에 걸려 열이나거나 예방접종후 열이난다면 우선은 물약으로된 해열제를 먹여보도록 합니다 또는 좌약타입의 해열제를 넣어주는것도 괜찮습니다 아이가 감기증상이 없이 39도 이상의 고열이 난다면 다른 질환의 가능성이 있으므로 응급실을 가도록 합니다 36개월 이상 아이가, 39℃ 이상일때 하지만 3세 (36개월) 이상의 아이는 39도 미만일때는 무턱대고 굳이 해열제를 먹일 필요는 없습니다 3세 이상이되면 면역력이 어느정도는 완성이되기때문에 감기로 인해 열이나는것이라면 시간이 지나면 저절로 열이 떨어지기때문에 해열제를 먹이지 않아도 됩니다 잠도 잘자고 밥도 잘먹고 컨디..