남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

배추 고르는 방법 & 배추 보관 방법 가장 바깥잎이 크고 하얀부분이 윤기가 나는것 반으로 잘랐을때 심이 올라와있지 않은것이 신선합니다 사용후 남은 배추를 보관할때는 신문지나 종이타월로 꼼꼼히 감싸고 냉장보관하는것이 좋고 배추를 구입후 바로 사용하지 않는 상태라면 배추밑둥에 열십자로 칼십을 넣고 신문지나 종이타월로 여러번 포장하여 바람이 잘통하고 시원한곳에 보관합니다 상추 고르는 방법 & 상추 보관 방법 상추는 여름부터 가을이 제철이라 신선합니다 상추를 고를때는 잎이 부드럽고 광태있는것을 고르고 녹색이 진할수록 싱싱한 상추입니다 상추를 보관할때는 물기가 있으면 잘 썩기때문에 키친타월로 물기를 제거한후 보관하는 것이 좋습니다 양송이버섯 고르는 방법& 양송이버섯 보관방법 양송이버섯의 제철은 12월입니다 양송이..

싱싱한 부추 고르는 방법 부추는 상처가 없는 것을 골라야 합니다 잎이 연하고 얇으며 색이 선명할수록 좋습니다 부추를 구입후 보관할때는 잎이 꺽이지 않게 하여 랩으로 싸두는 것이 좋고 되도록 빨리 먹는것이 좋습니다 싱싱한 쑥갓 고르는 방법 여름부터 이른 봄까지가 제철입니다 하지만 쑥갓은 겨울에 맛이 제일 좋다고 합니다 쑥갓은 상하기 쉬운 채소중 하나이므로 구입할때는 번거롭더라도 잎을 하나하나 살피는 것이 좋습니다 줄기가 너무 굵지 않고 잎이 싱싱하고 색이 진하며 광택이 있는 것을 고릅니다 싱싱한 청경채 고르는 방법 잎은 청록색, 띄고 광택감이 있는 것을 고릅니다 또 시들지 않았는지 잘 살펴봐야합니다 너무 진한녹색을 띄고 있으면 질기거나 떫을수 있으니 주의합니다 냉장보관할 경우 신문지로 싸고 통기가 잘 되도..