남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

손발저림 자가진단 테스트 손발 저림 때문에 잠에서 깬다 저린쪽 팔과 다리에 힘이 빠지는 느낌이 든다 앉거나 선자세를 오랫동안 유지하기 힘들다 위와같은 손발저림 증상이 반복되면 검사를 받는것이 좋습니다 목디스크 목을 움직일때 더욱 큰 통증이 나타나고 유난히 엄지와 검지에 짜릿한 증상이 나타난다면 목디스크를 의심해 볼 수 있습니다 예전과 달리 손이나 팔의 근력이 약해지지않았나 체크해보세요 레이노 증후군 찬물에 손을 담그면 피부의 색깔이 변하고 추운곳에서 손발저림이 더욱 심해집니다 레이노증후군은 스트레스를 조심하는것이 좋으며 항상 몸을 따뜻하게 유지하는것이 좋습니다 말초신경염 말초신경염으로 인한 손발저림같은 경우에는 대부분 발쪽부터 저림이 시작됩니다 손발이저리고 물건을 쉽게 놓치는것이 특징입니다 손발저림과 함..

갑상선기능저하증은 갑상선호르몬이 부족해 신진대사가 원할하지 못한 상태를 말합니다 대사가 감소해 추위를 타고 땀이 나지 않으며 식욕은 감소하지만 체중은 증가합니다 변비가 잘 생기기 때문에 토마토,당근,양배추 처럼 변비에 좋은 채소나 과일을 섭취해주어야 합니다 갑상선기능저하증이라고 해서 요오드를 과도하게 섭취하면 갑상선은 호르몬의 생산이나 분비를 줄이려고 하기때문에 오히려 갑상선호르몬이 더 부족해질 수 있기 때문에 주의해야합니다 항산화 성분이 들어있는 식품을 자주 섭취하는 것이 바람직합니다 갑상선암에 좋은 식품은 따로 정해져 있지 않습니다 다만 면역력 강화에 도움이 되는 식품을 챙겨먹도록 합니다 인스턴트식품은 피하고 사과,포도,토마토,수박등 붉은 색소가 들어있는 과일도 피합니다 또한 요오드는 적당량을 섭취하..

최근 갑상선 기능 이상을 호소하는 분들이 많아지고 있다고 합니다 갑상선은 성인의50%에 육박할정도로 흔한 질환입니다~ 갑상선질환의 자가진단법에 대해 알아보도록 하겠습니다 갑상선 기능 항진증 갑상선에서 분비되는 호르몬이 어떠한 원인에 의해 과다분비되어 갑상성중독증을 일으키는 상태 갑상성 기능 항진증이 심해 사망에 이르면 이를 갑상선 기능 항진증의 발작 또는 급성발작이라고 합니다 *갑상선기능항진증 증상* 체중이 갑자기 줄었다 눈이 붓고 이물감이 있다 안구가 돌출되었다 피곤하고 불안하다 가슴이아프고 숨이차다 심장이 빨리 뛴다 가만히있어도 땀이 많이 난다 수전증 환자처럼 손이 떨린다 갑상선 기능 저하증 갑상선에서 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 몸속에 갑상선 호르몬 농도가 저하되 결핍된 상태 *갑상선기능저하증..