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남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

몸이 차가운 여성 냉증, 완화방법!!

차가운 계절 겨울 하지만 겨울이 아닌 따뜻한 계절에도 몸이차고 냉기를 느낀다면 냉증을 의심해야합니다 냉증은 체온유지 관리를 제대로 하지 못해 생기는 증상입니다 신체 다른 부위는 차가움을 느끼지 않지만 손이나 발 등 일부 특정부위만이 차갑고 냉한 증상이 계속되는 상태를 말합니다 겨울은 워낙 추운계절이므로 일시적일수 있지만 몸에 기운이 없거나 찬음식을 너무 많이 먹을경우에도 냉증이 찾아올수 있답니다 냉증이 있다면 손발이 시린것은 기본입니다 또 팔이나 어깨의 통증이 올수도 있고 변비에 걸리는 등 몸에 여러가지 이상신호가 나타납니다 하체쪽이 차가우면 생리불순,생리통이 심해질수있으니 미리 예방하고 몸을 따뜻하게 해줘야 합니다 잠자기 전 20분의 족욕 40℃정도의 따뜻한물에 20분간 족욕을 하면 온몸이 따뜻해지는 ..
그 여자의 고민 2013. 2. 27. 12:41
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