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목록전립선염 (3)
남성이깨끗해야 여성이 건강하다!
몸을 따뜻하게 몸을 따뜻하게 하는것이 전립선건강에 좋습니다 체온이 떨어지면 혈관이 수축되고 전립선도 딱딱해지기 때문에 소변이 잘 나오지 않기 때문입니다 되도록 몸을 따뜻하게 유지시켜주는 것이 전립선 건강에 좋은 방법입니다 유산소 운동하기 평소 꾸준한 운동이 좋습니다 운동이 힘들다면 간단한 산책부터 시작하세요 걷기로 시작하여 스트레칭 같은 유산소운동을 추가하면 더 좋습니다 하지만 회음부를 압박하는 승마나 자전거 같은 운동을 피해주세요 소변은 참지 말기 소변을 참았다가 보는 경우가 있습니다 이렇게되면 소변이 전립선으로 역류해 병이 생길수 이씁니다 힘을 주면서 소변을 보는 습관도 고치도록 하고 소변이 마려우면 바로 소변을 보도록 합니다 뜨거운 물로 좌욕하기 하루 1-2번정도 좌욕하면 전립선질환에 도움이 됩니다..
그러나 누구에게 쉽게 이야기 하지 못하고 끙끙 앓으며 치료시기를 놓치는 분이 많다고 합니다 남성의 대표적인 질병이 전립선염이라 할 수 있는데 전립선염이 의심되거나 혹 불안감이 있으시다면 병원에서 검사를 받아보시길 바랍니다 그럼 전립선염에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ● 전립선염의 원인과 증상 ● 전립선염은 말그대로 전립선에 염증이 생기는 것을 말합니다 전립선염은 다양한 원인에 의해 발생하며 증상 또한 여러가지가 있습니다 남성질병인 전립선염은 대부분 생활습관에서 많이 발생하는 질병이라고 합니다 평소 오래 앉아있는 습관을 가진 경우에는 전립선을 압박하여 전립선염이 생길 수 있습니다 과도한 스트레스를 받는 경우 흡연을 하는 경우도 전립선염의 원인이 될 수 있으니 자신의 생활 습관을 체크해 보시는 게 좋겠습니다..
전립선에 생기는 염증, 전립선염 전립선염은 방광,요도,편도 등 신체의 다른 부위에서 생긴 염증이 혈관을 타고 들어온 세균에 의해 발생합니다. 그중 세균성 전립선염은 대장균이 요도로부터 상행감연을 일으키거나 전립선으로 역류할때 발생합니다. 주로 대장균, 대변연쇄구균 그람 양성균 등이 주원으로 알려져 있습니다. 그외 비세균성 전립선염은 원인균이 검출되지 않을때 내려지는 진단명 이지만 비세균성 전립선의 경우 신경혹은 신경학적이상, 골반부위손상, 자가면역질환, 스트레스 등도 원인이 될수 있다고 합니다. 1. 급성세균성 전립선염 증상 요절박(강하고 갑작스런 요의와 소변을 못참는 증상),허리통증, 오한, 회음부 및 직장의 통증, 하루8번이상 소변을 보는 빈뇨, 배뇨곤란, 근육통, 관절통 등 2. 만성 세균성 전립선..