여성 방광염의 원인과 증상, 방광염에 좋은 음식

 

 

여성은 남성보다 요도가 짧기때문에

방광염의 발생 위험이 남성보다 높습니다

신체적으로 요도가 짧아 세균이 회음부와 질입구에

쉽게 증식하여 방광염을 일으킬 수 있습니다

또 방광염은 재발이 쉬워 만성방광염으로 발전할 수 있기때문에

평소에 예방하고 관리하는것이 무엇보다 중요합니다

 

 

 

 

 

방광염 증상

 

소변을 볼때 따갑고 아프다

소변이 자주 마렵다

소변을 보고 난 후 시원하지 않다

소변 냄새가 많이 나고 색이 탁하다

피가 섞인 소변을 본다

 

 

 

 

 

 

버섯

 

버섯은 항염효과가 뛰어납니다

또 지방함량이 좋고 식이섬유가 풍부해 방광염에 좋습니다

방광염에 자주 걸린다면 지방함량이 적은 음식을 섭취하는게 좋습니다

 

 

연근

연근은 수분함량이 높으며 비타민과 뮤신성분이 풍부합니다

이성분들은 체력강화에 도움을 주고 염증을 줄여줍니다

몸속 노폐물의 배출을 원화랗게 도와줍니다

되도록 자주 섭취해주는것이 가장 좋습니다

 

토마토

 

토마토에 풍부한 비타민과 칼륨은

방광염 증상 완화에 도움을 주며

신장 기능을 도와줍니다

 

파

 

파의 뿌리 부분은 몸을 따뜻하게 해주고

소변배출에 도움을줘 방광염 증상완화에 좋습니다

특히 방광염에 자주 시달리는 사람들은

파의 뿌리부분을 씻어 물에 끓인후 마시면 좋습니다

 

크랜베리

 

크랜베리는 방광염과 요로감염에 좋습니다

또 항산화 효과가 뛰어나기때문에

방광염에 걸린 후에도 회복에 도움을 줍니다

 

 

 

 

 

방광염 예방하는 방법

 

 

평소에 물을 자주 마시는것이 좋습니다

소변을 참는것은 좋지 않습니다

배변후 뒤처리시 앞에서 뒤로 닦아냅니다