남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

                1. 업무능력이 감소했다 2. 키가 조금 줄었다 3. 성욕이 줄었다 4. 삶에 의욕과 재미가 없다 5. 조금만 운동해도 쉽게 지친다 6. 무기력하다 7. 저녁식사후 졸음이 잦다 8. 발기력이 감소했다 9. 근력과 지구력이 감소했다 10.슬프거나 짜증이 많이 난다         남성 갱년기는 나이가 들면서..

            남성여드름의 관리의 기초는 세안입니다 여성들은 남성들보다 세안에 더 신경을 씁니다 남성들도 꼼꼼한 세안을 통해 남성여드름을 극복할 수 있습니다         1. 세안하기 전 손을 깨끗히 씻어줍니다 청결한 손은 우리 몸에 세균과 바이러스들이 들어오는 것을 막아줍니다 피부까지 세균이 들어오지 못하도록 자주자주 씻어서 남성여드름을 예방하도록..

          평소 땀이 많은 체질의 사람이라면   발에도 땀이 많아 발냄새가 나기 쉽습니다   또 평발이거나, 신경계통, 갑산성에 이상이 있으면   발에 땀이 많이 날 수도 있습니다       여름철 심해지는 발냄새, 관리TIP       발을 자주 씻고, 씻을때 구석구석 깨끗히 씻습..

          발에 땀이 많이 나는 사람은 그렇지않은 사람보다 발냄새가 납니다 발에도 땀샘이 있기때문에 당연히 땀이나고 냄새가 날 수 있습니다     여름철에는 고온다습해서 세균이 번식하고 좋은 환경으로 무좀이 걸리기 쉽고 발냄새가 더 심하게 나기도 합니다 발냄새가 심하면 일상생활은 물론 사회생활에도 영향을 끼칠수있으니 미리미리 예방하고, 꾸준한 ..

                사춘기에 접어들면서 남여 할 것 없이   얼굴,손바닥,발바닥,사타구니,겨드랑이 등에서   체운을 조절하기 위한 호르몬이 갑상선에서 분비되어   땀이 잘고이는 겨드랑이나 사타구니에서 특이한 냄새 즉 암내가 난다   암내치료방법에는 여러가지가 있지만 보통은   겨드랑이 ..

            여름이 오기전에 미리미리 대비하자!         대부분의 남성들은 겨울이 지나고 기온이 상승하는 여름이 다가올수록 사타구니 주변이 끈적끈적하고 불결함이 찾아와 여름에는 더욱 고통을 호소합니다   사타구니완선균(곰팡이)들이 비활동적인 잠복기를 거쳐 다시 재개하기 때문입니다 사타구니와 항문완선균은 온도변화에 따라 활동하는 잠복기와..

              몸을 따뜻하게   몸을 따뜻하게 하는것이 전립선건강에 좋습니다 체온이 떨어지면 혈관이 수축되고 전립선도 딱딱해지기 때문에 소변이 잘 나오지 않기 때문입니다   되도록 몸을 따뜻하게 유지시켜주는 것이 전립선 건강에 좋은 방법입니다     유산소 운동하기   평소 꾸준한 운동이 좋습니다 운동이 힘들다면 간단한 산책부..

        그러나 누구에게 쉽게 이야기 하지 못하고 끙끙 앓으며 치료시기를 놓치는 분이 많다고 합니다 남성의 대표적인 질병이 전립선염이라 할 수 있는데 전립선염이 의심되거나 혹 불안감이 있으시다면 병원에서 검사를 받아보시길 바랍니다 그럼 전립선염에 대해서 알아보도록 하겠습니다         ● 전립선염의 원인과 증상 ●   전립선염은 말그대로 전립선에 염증이 생기..

        이제는 남성분들의 피부관리는 필수가 되고 있습니다 하지만 술과 담배를 끊지 못한다면 매끈하고 고운피부를 가질수 없겠죠?             담배와 술은 피부에 굉장히 좋지 않습니다 하지만 남자들은 사회생활을 하면서 흡연과 술을 끊는다는것은 결코 쉬운일이 아닐 것입니다 또한 직장상사가 권하는 술도 마다치않고 담배 피우러 가자는 제안도 거절..

      항문과 항문주변은 많은 신경이 분포되어 있습니다 그래서 매우 예민한 부위인데 항문,항문주변이 가렵고 화끈거리는 증상을 항문소양증이라고 합니다   항문소양증(항문가려움증)의 원인은 치질,성병,기생충 등 매우 다양한데 정확한 원인이 발견되지 않는 항문소양증(항문가려움증)도 발생합니다         ● 항문소양증(항문가려움증)의 증상 ●    ..