생활속 질염 예방하기

 

 

 

1. 레깅스,스타킹 등 꽉 끼는 옷보단 통풍이 잘되는 옷을 입는다   2. 속옷은 면 소재를 입는다   3. 음부를 씻을때는 비누를 쓰지 않는다   4. 샤워나 뒷물후 외음부를 충분히 말린다   5. 생리대와 탐폰은 되도록 자주 교체한다   6. 수영장이나 공중시설 사용후 반드시 뒷물을 한다   7. 용변후 반드시 질에서 항문방향으로 닦아낸다

 

 

 

 

 

 

질염은 자연적으로 치료되기도 합니다

 

건가하고 스트레스 없이 생활할 경우 질염은 자연치료도 가능합니다

하지만 일상생활에서 각종 스트레스로 인해 면역력이 떨어지거나 신체적 과로 등

내외부적 충격으로 질환이 가중된다면 질염으로 인한 괴로움이 심하게 됩니다

따라서 청결을 통한 부인과질혼의 주의와 예방이 중요합니다

 

또한 속옷은 레이스보다 땀흡수가 잘 되고 통풍이 잘되는 면소재를 선택하는게 좋습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

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