여자라면 꼭 ! 알아두어야할 질염예방법

 

 

 

 

 

 

 

평상시 질 주변을 청결히 하고 통풍이 잘 되게 해주세요

 

곰팡이균은 축축하고 따뜻한 환경에서 발생하므로 속옷은 면제품을 착용해주세요

 

비누는 피부의 산도를 높이고 피부를 건조하게 만드므로 비누사용은 피해주세요

 

생리기간에는 2-3시간에 한번씩 생리대를 교체해주어야 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

샤워나 수영후에는 음부를 완벽히 건조시킨후 속옷이나 옷을 착용하세요

 

당분함량이 많은 음식은 곰팡이 증식을 증가시키므로 피해주세요

 

질분비물에 이상이 생기면 즉시 의사의 진찰을 받도록 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

코르셋처럼 꽉 끼는 속옷은 되도록 피해주세요

 

당뇨병을 앓는 환자라면 당뇨조절을 잘 해야 합니다

 

규칙적인 운동과 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취하세요

 

 

 

 

 

 

 

 

항생제의 남용을 피해주세요

 

질세정제는 매일 사용하지말고 일주일에 두번정도 사용해주세요

 

냉이 많을때 팬티라이너보다는 면팬티를 자주 갈아입어주세요

 

휴지 사용시 앞에서 뒤쪽으로 사용하세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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