남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

연말을 맞이해 회식이나 술자리가 잦은 요즘다음날 아침 두통과 울렁거림 등의 숙취로 인해 괴롭습니다또 잦은 음주와 기름진 음식 등의 섭취등으로 속까지 불편해집니다숙취를 빨리 해소하지 않으면 일상생활에도 지장을 주며 건강에도 좋지 않습니다 콩나물 콩나물에 함유된 아스파라긴 성분은 알코올의 독성제거에 탁월합니다 꿀 꿀은 위를 보호해줍니다또 음주로 인한 저혈당 증세를 막아줍니다 단감 쓰린속을 진정시키고 술냄새를 방지하는데 도움을 줍니다 바나나 바나나는 몸속 노폐물 배출을 도와 숙취해소에 좋고탈수현상과 칼륨결핍 예방에도 좋습니다 토마토 토마토의 구연산과 사과산은 음주로 인한 피로회복에 좋으며리코펜 성분은 알콜을 분해할때 생기는 독성물질을 배출하는 역할을 합니다또 피로해소와 원활한 신진대사를 촉진합니다 오렌지 오렌..

숙취 해소에 좋은 음식 : 꿀 위를 보호해주는 기능이 있는 꿀은 음주로 인해 산성화된 몸에 저혈당 증세를 막아주어 음주후 먹으면 좋은 음식입니다 숙취 해소에 좋은 음식 : 콩나물 콩나물에 함유된 아스파라긴 성분은 알코올의 독성을 제거하는데 도움을 줍니다 숙취 해소에 좋은 음식 : 연근 연근은 비타민B1,B2가 풍부하여 숙취로 인한 피로를 빠르게 해소해주고 신경 불안정을 조절하는데 좋습니다 숙취 해소에 좋은 음식 : 오렌지 오렌지는 당과 수분이 풍부해 숙취해소에 좋습니다 숙취 해소에 좋은 음식 : 토마토 토마토의 구연산과 사과산은 피로회복에 탁월하고 토마토의 리코펜 성분은 알콜을 분해할때 생기는 독성물질을 배출하게 도와줍니다 숙취해소에 좋은 음식: 바나나 바나나는 비타민C와 칼륨이 훙부하여 탈수현상과 칼륨..