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남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

건강한 발만들기! 발관리법, 발관리하는 방법

발에 세균이 있으면 냄새가 날 수 있습니다 그러므로 발을 씻을때는 따뜻한 물이 아니고 시원한 물로 발가락 사이사이까지 깨끗히 닦는것이 중요합니다 세균은 따뜻하고 습한곳을 좋아하기 때문입니다 평소 냄새가 나는 발이라면 시원한 물에 발전용 청결제를 사용해서 발사이사이까지 꼼꼼이 씻어내고 헹구어냅니다 헹구어낸 후에도 물기를 싹 말리고 땀이 차지않게 주의해줍니다 굳은살이 많은 발은 보통 물에 불려 거친것으로 밀어버리는 경우가 있습니다 그러나 이것은 좋은 방법이 아닙니다 이럴 경우 살아있는 세포와 죽은 각질이 엉겨붙어 속살까지 상처를 주기때문에 세균감염이 쉬워집니다 그방법 보다는 마른 상태에서 사포를 이용해 20초에서 1분정도 각질을 제거해 주는 방법이 좋습니다 이방법은 일주일에 2~3회정도가 적당합니다 발쪽에 ..
건강한 생활 2016. 7. 20. 23:00
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