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남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

알레르기를 막는 좋은 습관 (알레르기 유발 막기)

샤워커튼에 물기를 남기지 않습니다 샤워커튼이 너무 오랜시간 젖어 있으면 그속에서 미생물이 자라나고 안좋은 냄새가 날수 있습니다 수시로 건조한 수건으로 물기를 제거하고 샤워후에는 젖은 수건이 바닥에 쌓이지 않게 합니다 수시로 창문을 열고 환기 시킵니다 꾸준한 환기는 집안 구석구석 바닥과 장식재에서 나오는 포름알데히드와 톨루엔등의 유해물질을 배출시켜 실내오염 농도를 낮춰줍니다 환기할때는 마주보는 두 면 이상의 문을 함께 열어야 환기가 제대로 된다는거 기억하세요 되도록이면 음식물 쓰레기를 빨리 버립니다 젖은 음식물 쓰레기가 집안에서 부패하게 되면 알레르기 질환을 유발할 수 있습니다 음식물 쓰레기통은 일부러 작은사이즈로 준비해 자주 갖다버리도록 합니다 침실 습도를 일정하게 유지합니다 침대에 누울때나 매트리스에 ..
건강한 생활 2015. 8. 31. 23:20
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