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남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

3월 제출 해산물, 쭈꾸미 효능

3월 제철음식 : 쭈꾸미 쭈꾸미는 3-4월에 가장 많이 잘 잡힌다고 합니다 한해 수확량의 절반이 이기간에 잡힌다고하니 대단한 양이죠 쭈꾸미에는 타우린이 굉장히 풍부합니다 타우린은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 월할히해 정력을 증가시키는 물질로 알려져있습니다 쭈꾸미의 타우린성분은 꼴뚜기나 낙지보다 월등히 높습니다 흔히 낙지가 정력에 좋고 힘나게 하는 음식이라고 하던데 이제는 쭈꾸미를 더 많이 먹어야 될 것같네요 ^ ^ 술안주로 쭈꾸미를 함께 먹기도 하는데 쭈꾸미에는 해독작용이 강해 술안주로 아주 좋습니다 또 칼로리가 적어 다이어트식품으로도 참 좋다고 합니다 빈혈을 예방해주는 철분과 인까지 많이 들어있고 피로를 풀어주며 피부색을 좋게하는 효과가 있다고 하네요 심혈관 질환 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관..
음식과 건강 2016. 3. 11. 23:27
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