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목록자궁건강 (1)
남성이깨끗해야 여성이 건강하다!
자궁건강 지키기(생리불순),자궁에 좋은 음식
여성에게 자궁은 제2의 심장이라 할만큼 중요합니다특히 불규칙한 생리날짜와 생리통을 대수롭지 않게 생각하는데 여성에게 자궁건강은 매우 중요합니다 자칫 큰 병으로 발전하거나 난임으로 이어질 수 있기 때문입니다최근에는 젊은 여성들도 자궁과 난소 질환 발병률이 늘어나는 추세입니다 미역(해조류)미역은 자궁수축에 도움이되 산모들이 많이 먹습니다또 피를 맑게해주고 자궁속 어혈을 풀어주는데 도움을 줍니다꼭 산모가 아니여도 평소 자궁이 약한 여성에게 좋은 음식입니다 생강생강은 몸의 찬기운을 없애 몸을 따뜻하게 만들어줍니다또 혈액순환을 도와자궁을 따뜻하게 하는데 도움이 됩니다 검은콩(콩)검은콩은 자궁근육 신축력을 향상시켜주고자궁을 따뜻하게 만드는데 도움을 줍니다또 생리불순에도 좋으며 불임에도 좋은 음식입니다 강황강황은 담..
그 여자의 고민
2017. 12. 22. 13:30