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안구건조증의 증상, 원인과 해결법 본문

건강한 생활

안구건조증의 증상, 원인과 해결법

m j  ♩ 2013.06.17 09:30

 

 

 

안구건조증이란?

 

안구건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아

안구표면이 손상되어 눈이 시리거나, 이물감, 건조함을 느끼는 눈의 질환을 말합니다

 

 

 

 

 

 

< 안건조증 증상 >

 

 

눈이 시리다

눈이 쉽게 피로하다

두통이 있다

눈이 충혈된다

눈을 뜨고있기 힘들다

겨울철 찬바람에 눈물이난다

콕콕 쑤시는 느낌이난다

모래알이 들어간듯 이물감이 있다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

최근 컴퓨터와 스마트폰의 잦은 사용으로 눈 관련 질환이 늘고 있습니다

예전에는 안구질환의 원인 노화현상에 의한 것이었다면 최근에는 스마트폰과 컴퓨터의

사용량이 폭팔적으로 늘어나면서 많은 사람들의 눈건강을 위협하고 있습니다

 

 

스마트폰의 작은 화면에 시선이 고정되어 눈의 깜빡임 횟수가 줄어들면

눈이 쉽게 마르고 시야가 좁아져 눈의피로감이 심해지게됩니다

장시간 화면을 보지말고, 어쩔수 없이 볼수밖에 없다면

한시간에 한번씩이라도 눈을 감고 있는 등 휴식을 취해야 합니다

 

 

안구건조증이 심해지면 일상생활에도 매우 불편함을 느낄 정도입니다

콘텍트렌즈 또한 안구건조증의 원인이 될수 있습니다

하루에 8시간이상 렌즈착용을 금지하고 안경을 끼는것이 좋습니다

또한 주변환경을 건조하지 않게 가습기를 틀어놓는것도 도움이 됩니다

 

 

안구건조증은 몸에서 눈물을 적게 생성하는 것이므로 완치가 어렵습니다

그러므로 안과를 방문해 적절한 치료를 받고 생활속에 나쁜 습관들을 바꿔나가는것이 최선입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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