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건강한 생활

여름철 무좀예방하기(여름철 발관리법)

m j  ♩ 2014. 8. 7. 11:49

 

 

 

 

 

■ 여름철 무좀 예방하기 ■

 

매일 발을 씻는다

집안에있을때는 맨발로 지낸다

발을 씻은후 완전히 말려준다(발가락사이)

통풍이 잘되는 샌들을 신는 것이 좋다

양말은 면양말을 신는다

양말이 젖은경우 빨리 갈아신는다

 

 

 

 

 

 

 

무좀을 예방하고 관리하려면

발을 항상 건조하고 보송하게

유지하는 것이 굉장히 중요 합니다

 

하지만 여름에는 특히 장마철에는

습도가 높고 고온다습한 환경이 계속 이어져

무좀이 더욱 악화되거나 재발하기 쉽습니다

 

 

 

 

 

 

 

매일 발을 깨끗하게  씻고

(발가락 사이사이 까지 모두)

씻고 난 후에는 바로 수건으로 닦고

그래도 발에 습기가 가시지 않는다면

드라이기나 선풍기로 완전히

발을 말려주는것이 중요합니다

 

신발은 자주 갈아신고 빨아신어야 하며

양말도 젖었다면 바로 갈아신어줍니다

 

 

 

비가 자주 오는 장마철에는

특히 더욱 관리가 필요한데

외출후에는 발이 젖어 있을경우가

많기 때문에 귀가후에 바로

발을 씻고 바짝 말려줍니다

 

또 젖은 신발을 그대로 신지말고

꼭 완전히 말려준후 신어야 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

무좀은 발뿐만 아니라

온몸 어디든 옮을 수 있기 때문에

발견하면 바로 치료해 야합니다

 

 

발에 생기는 무좀은 가장 흔한데

발에 생긴 곰팡이 감염이

퍼져나가는 시발점 역할을 하기때문에

반드시 조기치료가 중요합니다

 

 

가족중에 무좀환자가 있다면

개인이 치료가 완료되어도

가족내 다른 무좀환자에게

또 옮아 재감염 될 수 있기에

더욱 더 주의해야 할 필요가 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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