남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

으어ㅇ어ㅓㅓ.... 날이 더워지니까 미세먼지가또,,^^ 스물스물 나와서 심해지고 건조해서 두피가 예민해지고 있죠ㅠ 제일 골칫덩어리인... 지루성 두피염...... (쓰기도싫다증말..) 암튼,, 방치할 수 없잖아요ㅠㅠ ​ 증상이 정말 심하신 분들은 병원 내방부터 해주셔야해요..!! 의사 선생님의 도움이 필요합니다!! ​ 일시적으로 예민해진 상태라면 이 글을 읽어주세욧~~~ hoxy....나도...? 자가 진단해보세요! - 두피가 떡지고 습하다 - 노란색 비듬이 생긴다 - 두피 트러블이 자주 생긴다 - 두피가 가렵다 - 모발이 가늘어지고 숱이 줄어든다 ​ 오우...,아냐야냐.. 아닐거라구.. 지금부터 관리해야됨ㅠㅠㅠㅠㅠ "관리 뽀인트는 신체의 열을 올리지 않는 것!" ​ ① 머리를 잘 감고 말리자 각질 제거..

​ 가려움 중에서도 유독 말 못하고 혼자 끙끙 앓는다는 항문 가려움..ㅠㅠ 항문 소양증이라고 하죠. ​ 정~말 겪어본 사람만 알아요. 특히 자기 전에는 더 심해지고 맘놓고 긁을 수도 없는 부위라서 더 힘든 것 같아요... ​ (특히 여성보다 남성이 4배 정도 발생률이 높다고 해요. 습해지기 쉬운 환경 때문인건지..) ​ 민망하기도 하고.. 재발도 잘하니까 계속 병원가기도 그렇더라구요ㅠ 이대로는 안되겠다 싶어서 항문 가려움, 소양증 이런거 검색해가지고 나름대로 일상 관리법을 터득했다는...ㅎ ​ 뭔가 적으려니까 대단한 방법은 아니긴 한데 물방울도 계속 떨어지면 바위도 뚫는다고... (ㅈㅅ..) 계속 실천하니까 나아지고 있어요. ​ ​ 자, 이제 공개할게요. 방법은 크게 4가지에요! ​ ​ 1. 커피 덜 마..