남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

성조숙증이란? 여아 8세 미만,남아 9세 미만에 유방발달,여드름빠른키성정,고환크기 증가, 음모 발달 등의 현상이 나타나는것 성조숙증의 원인 영양과잉,비만,환경호르몬의 내분비계 교란,유전적요소, 스트레스 등성조숙증의 원인은 아직 충분히 밝혀지지는 않았습니다매우 다양한 원인에 의해 발생하는 신체 변화 질환입니다 여아의 경우 나쁜 원인 질환 없이 성조숙증이 나타나는 특발성 80%난소 종양이 원인이 경우 15% 대뇌 병소가 있는 경우가 5%정도입니다 남아의 경우 특발성 50% 대뇌 병소 20% 부신 피질 과형성,종양 25%,고환종양 5% 정도로 나타납니다 성조숙증은 남아보다 여아가 10배 많이 나타납니다성조숙증 초기에는 또래보다 일찍 크지만 성장판이 빨리 닫혀 키성장이 일찍 멈추게 됩니다 성조숙증의 주요원인 비..

밤 10시까지는 꼭 잠자리에 들기 성장호르몬은 밤10시부터 새벽1시사이에 가장 활발하게 많이 분비됩니다 이때 깨어있는 아이는 그렇지않은 아이보다 성장호르몬의 분비가 활발하지 않으니 성장호르몬이 활발히 분비되는 시간에는 잠을 자는게 성장에도 도움이 됩니다 특히 아이들은 방학이되면 늦게자고 늦게일어나는 버릇이 들기마련인데 늦어도 밤10시까지는 꼭 잠자리에 들도록 교육하는게 좋습니다 유산소 운동 꾸준히 하기 유산소 운동은 일주일에 3회이상 30분이상 하는것이 좋습니다 아직 성장중인 아이들은 무거운것을 드는 운동은 바람직하지 않습니다 꾸준하고 규칙적인 운동은 비만 예방에도 많은 도움이 됩니다 되도록이면 아이가 흥미를 느끼고 좋아하는 운동을 하게 해주는것이 좋습니다 특히 운동전후에는 스트레칭을 하여 성장판을 자극..

여자아이 8세 미만 남자아이 9세 미만 사춘기 현상이 발생하는 경우 성조숙증 즉 여자아이는 8세미만에 유방이 발달하거나 남자아이는 고환의 크기가 증가하거나 음모가 발달하게되면 성조숙증을 의심해봐야합니다 남아의 고환은 커지고 키가 크고 여드름이 나기 시작합니다 여아의 경우는 유방이 생기기 시작하며 키가 커지고 음모가 나타나며 여드름이 생깁니다 성조숙중의 증상이 나타나는 것은 사람마다 다르고 속도도 다르기때문에 잘 관찰해야합니다 성조숙증이 나타나게 되면 성장판이 일찍 닫히게 되어 성인이 되었을때 키가 작을 수 있습니다 또 또래친구들보다 신체발달이 빨라져 부끄러움을 많이 타거나 수치심을 느끼거나 심리적인 문제가 발생하여 학교생활에 잘 적응하지 못하는 경우가 생기기도 합니다 비만인 아이는 사춘기가 빨리 올 수 ..