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남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

간단 피부관리! 동안되는 법

피부과 정액권 끊는다?? 비싼 화장품을 쓴다?? No NO no 여러분 피부 관리는 생활 속에서 하는 겁니당 습관이 피부가 되는 거에요 푹~~ 주무세요. 수면 시간도 중요하지만 수면의 질도 중요하죠. 깊게 자는 것이 포인트! 스마트폰 등 (어렵지만...^^^) 수면에 방해하는 요소들을 오늘부터 하나씩 치워보세요 ​ ​ 가습기를 트세요. 그냥 틀기만 하면 끝! 요새 봄철이라 부쩍 건조해진 거 아시죠? 촉촉한 습도를 유지해주시면 피부 뿐만 아니라 목 건강에도 좋아요 ​ ​ 선크림을 바르세요. 요새는 마스크를 쓴다지만 선크림은 꼭 발라야 합니다ㅠㅠ 자외선은 정~~~~말 피부 노화의 주범이니까요.... 실내에서도 바르라고 하는 거 아시죠?? 뽀송한 선크림도 많으니까 피부 타입에 맞는 선크림으로 찹찹 발라주세요!..
건강한 생활 2021. 4. 9. 14:45
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