남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

양파의 효능 53가지 1. 양파는 혈액속의 불필요한 지방, 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전형성을 방지하고 혈전을 분해해서 없애버린다. 그래서 협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등의 질병을 예방,치료 한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 끈적거리지 않고 흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 그 결과 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어진다. 4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 6. 양파는 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 HDL콜레스테롤을 증가시켜 준다..

양파는 우리가 참 자주 접하는 일반적인 채소입니다 음식을 할때, 특히 한국에서는 양파를 많이 사용 합니다 톡 쏘는 향과 달콤한 맛이 매력적인 양파의 효능을 알아보겠습니다 식이섬유는 당질과 지방흡수를 낮추고 콜레스테롤을 비롯한 몸속 독성물질을 흡착해 몸밖으로 배설시키는 기능이 있는 영양소입니다 양파에 포함된 식이섬유는 과일보다 많습니다 사과나 딸기보다 많고 고구마보다는 조금 적습니다 변비가 심해 아랫배가 나왔거나 살이쪄서, 비만때문에 아랫배가 나왔다면 양파를 많이 드셔보세요 암을 예방하는데 양파가 좋다는 사실은 이미 많은 분들이 알고 계십니다 양파속에는 황화합물이라는 것이 존재하는데 이물질이 암을 예방합니다 양파특유의 매운맛과 향을 내는 물질이 황화합물입니다 황화합물질은 발암물질의 활성화를 억제하고 이를 ..