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남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

<헬스조선>조산을 예방하는 방법!

산모가 스트레스를 받거나 피로를 느끼면 자궁에 부담이가기 때문에 자궁이 수축돼 조산의 위험이 커집니다 따라서 스트레스를 받아 배가 당기면 바로 휴식을 취하고 마음을 안정시킵니다 또 바로 눕거나 누울 수 없다면 벽에 허리를 대고 앉아서 심호흡을 합니다 매일 샤워를 해서 몸을 항상 깨끗하게 유지합니다 질을 통해 감염되면 조산이 될 수 있기 때문입니다 또한 질 분비물에 피가 섞여 나오면 바로 병원을 찾는 것이 좋습니다 몸이 차가우면 혈액순환이 제대로 되지않아 자궁에 압력이 가해질 수 있습니다 한여름이라도 에어컨을 많이 틀지 않도록 조심하며, 반드시 양말을 신어서 몸을 따뜻하게 해야합니다 과격한 성관계는 커진 자궁경부나 커진 자궁에 부담을 줄 수 있고, 자궁을 수축시켜 조산의 위험을 가져올 수 있습니다. 따라서..
건강한 생활 2013. 5. 3. 09:00
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