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목록질염예방하기 (1)
남성이깨끗해야 여성이 건강하다!
여자라면 꼭 ! 알아두어야할 질염예방법
평상시 질 주변을 청결히 하고 통풍이 잘 되게 해주세요 곰팡이균은 축축하고 따뜻한 환경에서 발생하므로 속옷은 면제품을 착용해주세요 비누는 피부의 산도를 높이고 피부를 건조하게 만드므로 비누사용은 피해주세요 생리기간에는 2-3시간에 한번씩 생리대를 교체해주어야 합니다 샤워나 수영후에는 음부를 완벽히 건조시킨후 속옷이나 옷을 착용하세요 당분함량이 많은 음식은 곰팡이 증식을 증가시키므로 피해주세요 질분비물에 이상이 생기면 즉시 의사의 진찰을 받도록 합니다 코르셋처럼 꽉 끼는 속옷은 되도록 피해주세요 당뇨병을 앓는 환자라면 당뇨조절을 잘 해야 합니다 규칙적인 운동과 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취하세요 항생제의 남용을 피해주세요 질세정제는 매일 사용하지말고 일주일에 두번정도 사용해주세요 냉이 많을때 팬티라이..
여 성 청 결
2015. 7. 27. 23:21