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목록건강한 생활 (204)
남성이깨끗해야 여성이 건강하다!
커피가 유방암 재발을 막는데 도움이 된다는 연구결과가 나와 관심이 집중된다 유방암에 걸린 사람은 20~30%에서 다시 유방암에 재발하기 때문에 재발 예방 목적으로 유방암 환자는 보통 약을 투여하는데 하루 커피 두잔이 이효과를 높인다는 것이다 스웨덴 룬드대 의대 연구팀은 유방암으로 타목시펜(여성호르몬 억제제)을 복용하는 환자 300명을 5년간 조사하면서, 커피가 치료결과에 영향을 주는지 살폈다 연구결과 유방암치료에 쓰이는 타목시펜을 투여하면서 커피를 하루2잔이상 마신 유방암 환자는 타목시펜만 투여한 유방암 환자보다 유방암 재발률이 50% 더 낮았다 연구팀은 "커피가 타목시펜을 더욱 활성화 시켜 유방암 재발억제 효과를 더 강화한 것으로 추정한다"고 설명했다 타목시펜은 여성호르몬을 억제하는 유방암 치료제로, ..
■ 알레르기성 비염 ■ 알레르기성 비염은 코안쪽의 염증질환입니다 집먼지 진드기,곰팡이나 애완동물의 털 등의 물질이 코안쪽에 닿아서 생깁닏 코점막 아래의 혈관이나 분비샘을 자극해 콧물이 많이 나오는 것이 알레르기성 비염의 특징입니다 알레르기성 비염은 연령상관없이 전 연령대에 고루 발생합니다 ■ 알레르기성 비염 증상 ■ 코막힘, 재채기, 콧물, 눈과 귀 가려움 등 ■ 치료법 ■ 항히스타민제, 코혈관 수축제, 코에바르는 스테로이드 외용약 ■ 천식 ■ 만성염증 질환인 천식 기관지가 좁아져서 기침과 가래, 호흡곤란 등을 동반합니다 밤이나 새벽에 악화되는 특징이 있고 감기로 발병하기 시작해 만성기침으로 이어지는 경우도 있습니다 천식이 생기면 방치하지말고 초기에 적절한 치료를 해주어야 합니다 ■ 천식 증상 ■ 호흡곤..
창틀사이 까맣게 먼지가 쌓여있을때는 드라이버와 수건을 이용하세요 마른걸레를 바닥에 대고 드라이버로 구석구석 먼지를 닦아냅니다 그후 젖은 수건으로 다시한번 닦은후 다시한번 마른걸레로 물기를 제거해주면 끝! TV브라운관은 특히나 먼지가 잘 달라붙는답니다 젖은 걸레로 닦으면 물때가 남기 쉽기때문에 먼지털이로 툭툭 가볍게 털어내는거이 좋습니다 먼지 털이가 없다면 먼지가 나지 않는 스포츠 타월로 털어내는 것도 좋습니다 전등갓에는 먼지가 참 많이 쌓입니다 그냥 두면 공기중에 먼지가 날리기 때문에 전등을 분리해서 청소해야 합니다 전등을 분리해서 먼지를 털어내고 젖은 걸레로 닦은후 마른걸레로 물기를 없앤후 다시 장착합니다 전등청소를 맨마지막에 하면 청소한집에 먼지가 다시 날릴수 있기때문에 청소를 시작할때 합니다 소파를..
최근 해파리에 의한 피해가 늘고 있는데 얼마전 8살아이가 해파리에 쏘여 사망했다는 뉴스를 보고 정말정말 안타까웠답니다. 독성 해파리에 쏘이면 통증을 동반한 채찍모양의 상처가 생깁니다. 또 발열 , 오한, 근육마비 등을 유발하고 빠른 대처를 하지 못한경우에는 호흡곤란이나 신경마비가 오고 심하면 사망에까지 이를수 있기 때문에 해파리에 쏘였을대 재빠른 대처가 필요합니다. 1. 바닷물로 10분이상 충분히 세척합니다. 2. 소독한다는 생각으로 알코올로 세척하는 행동은 절대 금물 ! 3. 몸에 해파리가 달라붙었을때는 절대 맨손으로 떼어내면 안되고, 장갑이나 다른 도구를 이용하여 떼어 내도록합니다. 4. 뜨거운 찜질은 해파리독을 몸에 더 퍼지게 하는 행동입니다 5. 피부에 독침이 박혔다면 플라스틱이나 조개껍대기를 이..