남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

봄동 봄동은 성질이 차고 섬유질이 많습니다그래서 평소 열이 많은 사람이 먹으면 좋고섬유질은 위와 대장운동을 활발하게 도와주어서변비를 해소하고 설사를 멎게하는데 도움을 줍니다 또 봄동은 비타민A와 베타카로틴도 풍부합니다 쑥 쑥은 비타민과 무기질이 풍부합니다비타민 중 비타민A가 가장 많이 들어있습니다비타민A는 피로해소와 감기예방에 좋습니다 또 혈액순환을 촉진하고 몸을 따듯하게해 여성자궁건강에도 좋습니다 멸치 봄에 먹는 멸치는 육질이 부드럽고 감칠맛이 좋습니다 멸치는 칼슘이 풍부해 뼈건강에 좋고불포화지방산이 풍부합니다 꽃게 봄에 먹는 암게는 알이 꽉 차있어 더욱 맛있습니다 필수아미노산이 풍부하게 많이 들어있어서평소 허약체질이나 성장기 어린이, 노인이 먹으면 좋습니다 쭈꾸미 쭈꾸미는 봄에 먹어야 가장 맛있습니다..

질염은 10~50대 여성 80% 이상 경험할 정도로 흔한 질환입니다 질염의 원인은 다양한데 질 내부를 산성으로 유지해주는 유산균이 없어지고 혐기성 세균이 증식하면서 발생하는 세균성 질염이 대표적입니다 여성 질염은 질 내부로 침입하는 다양한 세균이 원인입니다 질의 자정작용으로 질염이 잘 일어나지 않지만 질의 자정작용이 제 기능을 못하면 질염에 걸리게 됩니다 질 내의 자정작용이란, 질 내부에서 강한 산성을 띠는 유백색의 대하로 세균의 침입을 방지하는 작용을 말합니다 건강한 여성은 에스트론이라는 호르몬을 통해 질 내의 자정작용을 하게 되는 것이죠 하지만 질내에 병을 일으키는 대량의 세균이 침입하거나 에스트론의 분비감소, 불필요한 항생제의 사용 부적절한 질 내부의 세정, 이물질의 삽입이나 경관의 분비물 이상에 ..