남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

고혈압 몸안에 지방이 많이 쌓이면 혈액에도 지방이 많이 포함됩니다 혈액에 지방에 많아지면 혈액은 끈적끈적해지면서 혈관벽에 쌓이게 됩니다 혈관벽에 쌓이는 지방은 딱딱하게 굳어지며 혈관을 좁게 만들고 그렇게되면 혈압이 상승하고, 그것은 고혈압이 됩니다 고혈압은 협심증,뇌졸증,뇌경색,심근경색 등 심장질환을 유발합니다 제2형 당뇨병 제2형 당뇨병은, 비만으로 인해 몸의 인슐린 저항성이 커지면서 인슐린 작용이 원활하지 않아 몸안에 혈당이 높은 상태가 특징입니다 주로 복부비만이 많고 생활습관으로인해 발생합니다 당뇨병은 콩팥을 망가뜨리고 저혈당으로 인한 뇌손상을 유발하며 당뇨병성 망막증과, 동맥경화증도 유발합니다 전립선비대증 전립선비대증은 생명에는 지장이 없지만 생활에 많은 불편함을 줍니다 전립선이 비대해지면 소변줄..

복부비만이란? 배에 과도한 지방이 축적된 상태로 한국인 허리둘레 기준 남성35.4인치(90cm) 여성33.5인치(85cm)이상인 경우 해당됩니다 체내의 지방은 피하지방과 내장지방으로 나뉘어지며 특히 내장지방의 축적이 심한 경우에는 건강에 좋지않고 내장비만을 복부비만과 같은 의미로 사용하기도 합니다 복부비만은 최근 현대인들의 불규칙한 식습관과 운동부족 인스턴트 음식섭취 증가, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 복부비만은 건강을 위협합니다 복부비만으로 인해 성인병,암,당뇨등의 질환을 유발시킬 수 있으며 척추질환을 발생할 수도 있어 주의가 필요한 질병입니다 ■ 복부비만과 디스크 ■ 복부에 많은 지방이 쌓이면 척추가 받는 충격이 더 커지고 쉽게 피로가 옵니다 또 몸의 무게 중심이 앞으로 쏠리기 때문..