남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

여성들이라면 한 달에 한번씩 겪는 중요한 일이 생리가 아닐까 생각되는데요~ 생리를 하는 여성들 중에 많은 분들이 생리통을 겪는다고 합니다 혹시 생리때만되면 배와 허리가 끊어질 것만 같고 신경이 많이 예민해지지 않으신가요? 중요한 일이 있을때, 어김없이 찾아오는 생리통으로 낭패를 보지 않으셨나요? 여자들의 숙명이라고 받아들이기에는 너무나도 불편한 생리통!! 오늘은 생리통에 대해서 알아보고, 자가진단법을 통하여 자신이 어떤 상태인지 알아볼 수 있는 시간을 갖도록 하겠습니다 생리통의 원인과 증상 생리통이 발생하는 원인은 몸이 차가워지면서 혈액의 흐름이 좋지 않게 되어 발생한다고 합니다 대부분의 여성들이 계절에 상관없이 짧은 하의를 입어서 몸을 차갑게 만들거나 스키니나 레깅스와 같은 몸에 딱 맞는 옷을 입기 때..

생리통은 여성중 50%가 겪는 증상입니다 특별한 이상징후 없이 월경이 시작되면 통증도 함께 시작됩니다 대부분 10대부터 20대에게 흔하지만 심한경우 40대까지 지속되는 경우도 있습니다 여성들은 한달에 한번씩 최소4일에서 ~ 길게는 일주일정도 생리기간입니다 생리통 증상은 생리첫날부터 2틀째 되는날까지 많이 나타나고 주로 아랫배, 허리, 가슴 등의 통증이 나타납니다. 생리통은 생리가 시작될때 자궁내막에 있는 덩어리가 떨어져 나갈때 발생하는 통증입니다 아랫배가 빵빵하고 통증이 있으며 허리와 허벅지에까지 통증이 있기도 합니다 또한 가슴이 평상시보다 커져 유방통이 오기도 합니다 또한 어지럼증, 두통, 피로감, 몸살 등 의 증상이 오는 여성분들도 있습니다 생리통이 너무 심하다면 진통제를 먹는것이 좋지만, 그야말로 ..