남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

염증성 장 질환은 장에 염증이 생기는것을 말하는데 부위와 정도에 따라 궤양성 대장염, 크론병으로 나뉘어 집니다 궤양성 대장염은 염증이 직장에서 시작되 대장 전체로 퍼지고 크론병은 대장뿐 아니라 장 여러부위에 생기는것입니다 염증성 장질환의 대표적인 증상은 설사,혈변,복통,잔변감,식욕감퇴 등이 있습니다 궤양성 대장염 환자의 90%는 혈변을 본다고 합니다 이때문에 치질로 오해하여 병을 키우는 경우도 있습니다 만약 설사와 혈변을 보며 잔변감이 심하다면 궤양성 대장염을 의심해야합니다 크론병은 항문주변의 고름,복통,설사 등의 증상이 나타납니다 궤양성 대장염보다 통증도 심하고 치료가 어렵습니다 초기에는 자연스럽게 증상이 사라지기도해 병원을 찾지 않는경우가 많지만 초기에 치료를 받지 않으면 만성질환으로 이어질 수 있으..

여름철에는 차가운 음식을 많이 먹고 에어컨이나 선풍기로 인해서 몸이 차가워지기 때문에 위장이 차갑게 되어 순환이 잘 되지 않아 배가 자주 아플수 있습니다. 몸이 따뜻하면 배도 따뜻하고, 배가 따뜻하면 혈액이나 음식물의 소화가 원활하게 되어 위장의 기능이 튼튼해지기 때문에 배를 따뜻하게 해주는것이 매우 중요합니다. 여름철 순환이 되지 않아 소화가 잘 안되고 위장의 저항력까지 떨어지면 쉽게 배탈이나고 상한음식물로 인해 식중독으로 복통에 시달리게 됩니다. 그렇기 때문에 평소 위장에 도움이 되는 음식을 먹는다면 장염을 예방할수 있습니다. 마늘 : 마늘은 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있어 장염으로 인한 설사에 좋습니다. 생마늘로 하루에1~2쪽 섭취가좋고 위가약해 날로먹는것에 거부감이 든다면 구워드셔도 좋습니다. 마..