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여름휴가 후, 망가지고 상한피부관리는 이렇게! 본문

건강한 생활

여름휴가 후, 망가지고 상한피부관리는 이렇게!

m j  ♩ 2016. 8. 10. 22:39

 

 

 

 

 

피부에 껍질이 벗겨질때의 관리법

 

 

휴가철 자외선에 노출된 피부는 하얗게 껍질이 벗겨지기도 합니다

이때 일부러 빨리 벗겨내려고 손으로 뜯거나 샤워할때

때타올로 벗기거나하면 상처가 나서 염증이 생길수가 있습니다

일부러 벗기려고 하지말고 자연스럽게 다 떨어지도록 두는것이 좋습니다

 

또 샤워후에는 수분크림을 듬뿍 발라주는것도 좋습니다

피부에 껍질이 벗겨지는 시기동안은 피부가 예민해진 상태이므로

스크럽 제품이나 사우나는 자제하도록 하고

마사지도 왠만하면 하지않도록 합니다

뜨거운 물로 샤워하는것도 피해야 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

피부가 빨갛게 달아올라 따갑고 아플때 관리법

 

 

여름철 자외선은 굉장히 강합니다

긴 야외활동을 하면 피부가 빨갛게 달아오릅니다

심하게 노출되면 피부가 빨갛고 화끈거리며 따깝기까지 합니다

이런 증상은 자외선에 의한 화상일수도 있습니다

 

이런경우 피부가 가려울수도 있는데 이때 피부를 긁으면

세균감염이 되어 피부 염증이 생길 수 있으니 주의해야 합니다

일단 피부가 빨갛게 달아오르고 화끈거리며 아프다면

물에 적신 수건을 냉장고에 넣어 차갑게 만든후에

달아오른 피부위에 올려놓아 열을 빼주어야 합니다

얼음팩을 하거나 오이를 얇게 썰어 올려놓는것도 좋은 방법입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뾰루지가 올라올때 관리법

 

 

바닷가에 갔을경우 염분이나 오염물질 등으로 인해서

또 자외선차단제를 발랐을경우 피부에 남아있는 잔유물이

모공을 막아서 여드름, 뾰루지 등 을 유발하기도 합니다

 

이때 손을 대서 함부로 짜려고하기보다는 클렌징에 신경쓰도록 합니다

하루 2-3회정도 미지근한물로 깨끗하게 세안을 해주고

차갑게 만든 녹차티백을 뾰루지부위에 올려서 진정시켜줍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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