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남성이깨끗해야 여성이 건강하다!
자궁근종은 무엇인가요 ? 자궁을 이루고 있는 평활근에 생기는 종양을 자궁근종이라고 합니다 자궁근종은 여성에게 흔하게 발생하는 질병이고 특히 35세이상의 여성에게 40~50% 발생합니다 자궁근종의 원인 자궁근종은 그 원인이 명확하게 밝혀지지 않았고, 자궁근종을 가지고 있는 가족구성원이 있는 경우 자궁근종 발생 위험도가 증가하는 것으로 알려져 있습니다 자궁근종의 증상 자궁근종이 있어서 모두 증상이 있는 것은 아니며, 전혀 증상이 없는 경우도 있습니다 생리통, 골반통, 허리통증, 배란통, 성교통, 피섞인냉, 아랫배통증, 월경과다, 피덩어리, 성교출혈 등의 증상이있습니다. ▼▼ 그외의 다양한 증상이 또 있는데 대표적으로 무기력감, 두통, 피곤, 어지러움증, 소화불량, 구토, 변비, 빈뇨 심한경우는 요실금이나 하..
작년 두달 정도를 아주 괴로워 하며 지냈습니다. 잠을 잘수가 없었죠...... 자다가 일어나 긁고 또 자다가 일어나 긁고...... 미춰 버리는 줄 알았습니다 그래서 인터넷을 뒤지고 뒤지고 지식인 검색 병원도 가보구 그래도 낫질 않더군요..... 남자들 고민들 많잖아요. 비누로 암만 씻어도 살짝 냄새나고.... 가렵고 특히 낭심 부분이 ㅠㅠ 비뇨기과 가도 별다른 약 안주고 연고 바르라 하더군요 바르면 안가려울 거라고 별거 아니라는 듯이..... 니들이 가려워 봤냐 !!! 하고 싶더군요 ㅜㅜ 그러다 찾은것이 히즈클린 이거 사기아닌가 싶기도 하고 사실 여성청결제 비해서 좀 비싸잖아요. 다른 방법이 없었던 저는 일단 구매 상품 도착하자마자 듬뿍 발라 씻었죠. 이게 참 묘하더라구요 그거 있잖아요 쿨샴푸 ㅋㅋ 쿨..
빠른식사 습관 밥을 빨리 먹으면 몸에 안좋다고 하는데요, 정확한 이유가 무엇일까요 여러분은 빠른 식사습관이 몸에 해로운 이유를 정확히 알고 계신가요 ? 식사시간이 빠른사람은 평균 110kcl를 더 섭취하는것으로 나타탔습니다 110kcl는 밥그릇 3/1정도 해당하는 양이므로 밥을 빨리 먹을수록 밥을 더 많이 먹는다는 말입니다. 또 밥을 빨리 먹는 사람이 4kg정도 살이 더 찐다는 조사결과도 있다고 하네요 ! 빠른 식사습관은 식사량을 많아지게 하기에 비만위험을 높일뿐 아니라 체질량지수가 높아 혈액의 중성지방수치를 높여 고지혈증을 유발할수도 있다고 합니다 필요이상의 많은 지방성분이 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 심혈관계질환을 일으키는것 고지혈증은 혈액속 중성지방수치가 높은데 이렇게 되면 중성지방이 혈관벽에 쌓..
사타구니의 불결이라 하면 남자들에게 흔하게 발병하는 질환으로 알고 있습니다. 하지만 알게 모르게 많은 여성들에게서 사타구니 불결이 흔하게 발생합니다. 여자들도 남자 못지않게 생식기주변이 습하고 남성에 비해서 하체비만이 심한 여성이 많아서 사타구니의 불결이 오기쉽습니다. 또 스트레스나 다이어트 등의 면역력 저하로 원인으로 꼽히고 있습니다. 또 다른 경우 남편이나 연인에게 사타구니불결이 있는 경우 피부의 접촉과 침구류의 공유 등으로 인해 옮는 경우도 있기때문에 사타구니 불결은 남녀 모두 완치와 재발방지를 위해 세심하게 관리해야 합니다. 여성은 남성보다 수치심이 강해 사타구니에 트러블이 발병하더라도 병원에 가기를 꺼려해 방치하는 경우가 많고 그렇기때문에 병변부위가 점점 확대되거나 다른부위에까지 퍼지기도 합니다..
초콜릿 [ chocolate ] 코코아버터와 카카오매스를 혼합한 반죽으로 만든 과자 카카오매스의 함유량과 재료의 배합에 따라 초콜릿의 종류도 달라집니다 카카오매스의 함량이 높으면 다크초콜릿 유지방분을 많이 넣어 만들면 밀크초콜릿 카카오매스가 함유되지 않으면 화이트초코롯으로 나뉘어집니다 달콤한 맛 이외에도 초콜릿의 효능은 여러가지 있습니다. 특히 다크초콜릿 코코아 성분이 60~70% 정도 함유되어 있는 초콜릿을 매일 먹으면 심장마비와 뇌졸중을 예방하는데 도움이 된다고 해요 실제 연구결과 초콜릿을 10년동안 매일 섭취한 사람은 심장마비 발병률이 일반사람에의해 낮은것으로 조사되었다고 합니다 그러나 아직까지 많은 사람들은 초콜릿이 건강에 해롭다고 많이 알고 계십니다 충치가 생기거나 살이 찐다는 이유 때문인데 이..
요즘 프로야구의 열기가 아주 뜨겁습니다 ! 덥고 습한 날씨에 두꺼운 야구복과 보호대를 차고 장시간 땀을 흘리며 훈련을 하고 경기를 치루는 선수들에게 남성청결제 히즈클린이 기아타이거즈와 한화이글스 선수들에게 후원을 하고 있습니다. 남성청결제 히즈클린은 독일과 프랑스의 천연식물성 원료와 기술로 설계 제작되어 고안된것으로 (주)닥터씨앤씨만의 sol-gm특수공법으로 만들어진 남성사타구니 전용 클렌저 입니다. 예민한 남성의 피부조직을 보호하고 국내에서 유일하게 제습기능(습기컨트롤)이 있는 제품이기도 합니다. 실제로 히즈클린을 후원받은 한 선수는 비누로 씻을 때보다 보송함이 오래가서 운동선수나 평소 운동을 즐기는 남성에게도 꼭 필요한 제품이라고 말씀해주셨습니다 ^_^ 국내 남성들은 청결인식도가 매우 낮고, 실제로 ..
처음에 저는 저만 가려운 줄 알았습니다. 하루에 수도 없이 가려워 긁고 또 긁고 했습니다. 회사에서는 다른 직원들이 있어서 숨어서 글고 했습니다. 낮에는 그래도 이성이 있어서 조금 참고 했는데 잠을 잘때나 술을 먹은 날에는 미친듯이 긁었는지 사타구니군데군데 피가나서 딱지가 있고 다음날 따가워서 제대로 걷지도 못하고 샤워를 제대로 못한적이 한두번이 아닙니다. 최근에는 저희 애기가 기어다니다가 제가 긁어서 떨어진 각질을 만지는 것을 보고 경악 했습니다. 만약 입으로 들어 갔다면 하고 생각하니... 옆에 동료에게 살며시 물어보니 동료도 저와 증상이 비슷했습니다. 그 옆 동료도 마찬가지 였습니다. 저만 그런게 아니더라구요 ㅋㅋ 물론 그렇지 않은 동료는 저보고 "깨끗히 씻고 다녀라" 하더군요 부끄러웠습니다. 이야..
주부들의 직업병이라고도 하는 주부습진 그 고통을 아시나요? 저는 어렸을때 어머니의 거친손이 기억이 난답니다. 손 끝 피부가 다 갈라져있고 심하면 피까지 나며 항상 거칠던 엄마의 손을요.. 그때는 몰랐지만 지금은 그것이 주부습진이라는 것을 알게 되었죠. 주부습진은 주부들이 평생에 한번정도는 걸린다고 하는 흔한 질병이지만 그렇다고 해서 우습게 봤다가는 습진으로 인해 많은 고통을 입을수 있답니다. 왜냐하면 손에서 시작한 습진이 다른부위로 번질수도 있기 때문이죠.. 주부습진은 외관상으로도 보기 좋지 않아 주부들은 고통뿐만아니라 스트레스를 받기도 합니다. 그렇다면 습진, 왜 주부들에게 많이 일어날까요? 주부들은 설거지와 빨래 등 집안일을 많이 하는데 이때 물과 함께 자극적인 세제를 함께 씁니다. 자극적인 물질이 ..
복숭아는 6월에서 8월까지가 제철이라 지금이 가장 맛이 있고 요즘에는 시장이나 마트에가도 심지어 길거리 트럭에서도 복숭아를 파는 모습을 자주 볼 수 있어요 신선하고 달콤한 복숭아 고르기 꼭지부위가 푸른색이 없는것 상처가 없고 알이 큰것 전체적으로 초록빛이 없는것 복숭아 향이 강한것 전체적으로 색이 균일한것 병.충해에 의한 피해, 짓무름의 흔적이 없는것 손으로 만졌을대 과육이 약간들어가는느낌 (너무 단단하면 맛이 없음) 복숭아 맛있게 보관하기 복숭아는 여름제철 과일이지만 더운 여름 그냥 보관하면 금방 상하기 쉽습니다. 0~1도 정도의 냉장실에서 보관하면 시원하고 단맛이 잘 느껴집니다. 하지만 이보다 낮은온도에서 보관하면 단맛이 약해지기 때문에 주의해주세요. (온도 맞추기가 힘들다면 서늘하고 그늘진 곳에 보..