관리 메뉴

남성이깨끗해야 여성이 건강하다!

싱싱한 채소,똑소리나게 고르기(채소고르는방법) 본문

음식과 건강

싱싱한 채소,똑소리나게 고르기(채소고르는방법)

m j  ♩ 2013. 3. 18. 13:23

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양파

 

껍질이 부드럽고 속은 단단하고 무거운것

눌러보았을때 물렁하지 않은것

양파를 잘랐을때 싹이 없는 것

껍질은 주황빛이 나고 껍질이 잘 말라있는 것

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오이

 

색이 선명하고 곧은것

껍질에 주름이 있으면 안된다

굵기가 균일하고 가시가 많이 돋아 난것

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대파

 

무른것은 피한다

뿌리의 흰부분과 녹색부분의 경계가 뚜렷한것

만져보았을때 탄력있고 딱딱한것

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

표면이 희고 깨끗한 것

되도록 무청이 달려있는 것

무는 바람에 닿지 않게 한다

털구멍이 너무 깊거나 끝 뿌리가 긴것은 피한다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

브로콜리

 

 

봉오리가 작고 단단한것

녹색이 진할수록 좋다

봉오리가 피어 황색이 보이는것은 피한다

너무 자란것은 맛이 떨어진다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

토마토

 

표면이 쭈글쭈글하지 않고 단단한 것

꼭지 색이 진하고 손으로 잡았을때 무른감이 없는것

껍질에 광택이 있고 모양이 둥그렇고 고른것

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양배추

 

겉잎의 색이 진한 녹색인것

단단하고 딱딱하면서 무거운것

반으로 잘라놓은것을 구입할때 가운데 심이 위까지 자라지 않은것

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

홈페이지 보러가기 클릭
 

                   

 

그루밍족을 자처하던 남성들이 충격을 받은 이유
남들 다 쓴다는데 나만 몰랐던 걸까?
히즈클린 바로가기 >>
0 Comments
댓글쓰기 폼